Παρασκευή, 15 Οκτωβρίου 2010
Το περπάτημα προστατεύει από την άνοια
Κάθε βήμα καταπολεμά τη συρρίκνωση του εγκεφάλου Τα πολλαπλά οφέλη που έχει το περπάτημα για τον οργανισμό έχουν επισημανθεί σε πολλές έρευνες σε όλο τον κόσμο.
Βρετανοί επιστήμονες κατέγραψαν αυτή τη φορά πως το περπάτημα λειτουργεί σαν άμυνα ενάντια στη φυσική συρρίκνωση του εγκεφάλου και την εκδήλωση συμπτωμάτων άνοιας.
Βρετανοί επιστήμονες κατέγραψαν αυτή τη φορά πως το περπάτημα λειτουργεί σαν άμυνα ενάντια στη φυσική συρρίκνωση του εγκεφάλου και την εκδήλωση συμπτωμάτων άνοιας.
Οι ερευνητές μελέτησαν περισσότερους από 300 ανθρώπους στο Pittsburgh, οι οποίοι κρατούσαν σημειώσεις από τις αποστάσεις που διένυαν περπατώντας ανά βδομάδα. Παρατήρησαν λοιπόν πως εκείνοι που περπατούσαν τουλάχιστον έξι μίλια παρουσίαζαν επιβράδυνση στη συρρίκνωση του εγκεφάλου σε σχέση με εκείνους που περπατούσαν λιγότερο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Παράκληση: Μη βάζετε σχόλια με υβριστικό περιεχόμενο.
Τ α σχόλιά σας ας είναι κόσμια